ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

- Новости

- История развития

- Тренажерные залы

- Программы тренировок

- Соревнования

- Публикации

- Питание

- Экипировка

- Объявления!

- Фото галерея

- V I D E O - 1

- V I D E O - 2

- V I D E O - 3

- V I D E O - 4

- V I D E O - 5

В разделе представленны программы тренировок для разного уровня подготовки спортсменов :

Комплекс тренировок для начинающего. №1

Скачать Комплекс тренировок для начинающего

Программы тренировок разрядников №2

Скачать Программы тренировок для разрядников

Программа тренировок соревновательного периода №3

Скачать Программу тренировок соревновательного периода

На главную